Istnieją osoby dla których zakupy stają się sposobem na poprawę nastroju. Badacze tegoż zjawiska często zwracają uwagę na to, że w robieniu zakupów atrakcyjna dla nas jest możliwość dokonywania wyboru. Owy wybór powoduje, iż w naszych mózgach pobudzony zostaje ośrodek nagrody. Dodatkowo warto wspomnieć, że częściej uzależniają się kobiety, szczególnie te których dochód jest dość wysoki. Zakupoholiczki deklarują, że zwykle sięgają po odzież i obuwie. W dalszej kolejności po kosmetyki, dodatki, rzeczy dla bliskich. Panie dokonują zakupów głównie w centrach handlowych. Uzależnieni mężczyźni sięgają częściej po przedmioty kolekcjonerskie np. płyty, książki, o wiele chętniej niż kobiety korzystają z możliwości zakupu przez Internet.
Co można poradzić osobą dla których zakupy stają się problemem?
Przede wszystkim, ważne jest znalezienie specjalisty, który pomoże uporać się z problemem, osobą niezdecydowanym jeszcze na profesjonalną pomoc zaleca się:
- Uświadomienie sobie tego, jakie myśli poprzedzają kompulsywne zachowanie.
- Monitorowanie wydatków, płacenie gotówką – nie kartą, (płacąc kartą nie do końca masz świadomość tego ile wydajesz).
- Należy pracować nad kontrolą zachowań finansowych, pracować konsekwentnie. Np. raz w tygodniu idę na większe zakupy, raz w miesiącu odwiedzam galerię, zabieram z sobą gotówkę, mam określony plan dotyczący zakupów ( to czego naprawdę potrzebuję).
