Alkoholizm to uzależnienie, które dotyka dużą część społeczeństwa, zarówno mężczyzn, jak i kobiety, a jego leczenie jest trudnym i długotrwałym procesem. Wiele osób łączy z nim głód alkoholowy, jednak jest to skutek choroby, który pojawia się nie tylko w momencie odstawienia alkoholu. Na czym polega to zjawisko i jakie są jego objawy? Jak sobie z nim radzić?
Czym jest głód alkoholowy?
Specjaliści zajmujący się uzależnieniami i leczeniem alkoholizmu określają głód alkoholowy, jako nieodpartą i silną potrzebę spożycia alkoholu. Może powodować u chorego agresję i zachowania, których by się nie dopuścił w innej sytuacji. Uzależniony koncentruje działania i myśli na tym, aby jak najszybciej zdobyć alkohol i się napić. Utrudnia to codzienne funkcjonowanie.
Głód alkoholowy występuje u czynnego alkoholika, ale nie jest on tego świadomym, ponieważ, gdy pojawia się pragnienie, po prostu spożywa alkohol. Trudniej poradzić sobie z tym osobie będącej abstynentem. Jest to pokusa, której trzeba i warto się przeciwstawić, aby nie zaprzepaścić efektów leczenia. Należy skupiać się na innych czynnościach, unikać sytuacji, które mogłyby stanowić pokusę, skorzystać z pomocy osoby trzeciej, gdy będzie ona zbyt duża.
Jakie są objawy głodu alkoholowego?
Silne pragnienie, przymus picia, to jeden z sygnałów, że dana osoba jest uzależniona od alkoholu. Objawy głodu można podzielić na fizyczne i psychiczne. Do tych pierwszych zalicza się:
- drżenie rąk,
- nadmierne pocenie się,
- bóle i zawroty głowy,
- zaburzenia snu, bezsenność i koszmary,
- mdłości i wymioty,
- suchość w ustach,
- mniejszy apetyt,
- skoki ciśnienia,
- objawy kaca, nawet bez picia.
Taka osoba staje się wyczulona na zapach i smak alkoholu, ma wrażenie, że czuje go wszędzie. Objawom fizycznym towarzyszą lęk, rozdrażnienie, poirytowanie, niepokój, zaburzenia koncentracji i uwagi, wahania nastroju, smutek i natrętne myśli. Połączenie tych symptomów może być trudne, szczególnie dla osoby w terapii, ale takie objawy mogą się pojawić nawet kilka lat po odstawieniu alkoholu.
